ミニデイで活用できる運動を学ぶ／助け合い組織「ぬくもりの会」常滑支部
ＪＡあいち知多助け合い組織「ぬくもりの会」常滑支部は７月２８日、同ＪＡ本店で支部研修会を開催し、会員２４人が参加しました。ＪＡ愛知厚生連保健福祉事業部保健福祉課の天野早紀さんが講師を務め、ミニデイサービスで活用できる運動として「コグニサイズ」を学びました。コグニサイズは国立長寿医療研究センターが開発した運動と認知課題を組み合わせた認知症予防を目的とした取り組みのことで、「脳の活性化」「身体機能の向上」「コミュニケーション能力低下の予防」などが期待できます。
この日は椅子に座ったままできるコグニサイズやリズムゲームを体験。天野さんは「体調に注意しながら、がんばりすぎないようにしましょう」と呼び掛けました。
参加者は、頭と体をフル活用しながらも、とても楽しんでいる様子でした。
学んだ運動は今後、高齢者向けのミニデイサービスである「ぬくもりサロン」で活用していく予定です。
